심플하게  평어로 올립니다  장수노인들 습관 1.양파를 많이 먹는다  2.대단히 긍정적인 성격이다

 3. 담배를 피운다(스트레스 관리에 도움이 된다)

 4.채식과 해산물을 섭취하는 식습관  5.자원봉사등으로 항상 움직이며 

인간관계를 유지하면서  사회활동을 한다 

본인은 의학적인 지식이부족하지만 담배가 의학적으로 해롭다는 것은 인정한다

그러나 

프랑스의 잔칼망 122세 할머니(21세부터117세까지 흡연)

바로 보러가기 https://www.youtube.com/watch?v=2SoRtz1zbXw 

그리고 1인도네시아 자바섬의 음바고토 할아버지는 부인 4명과 자식 10명을 먼저 떠나보냈고  손자손녀들과 

살았는데   2017년146세로 사망했다 1.성격이 긍정적이며   2. 담배를 피웠다 3. 단순한 생활과  인내심을 강조했다  

4.양파를 많이 먹었다  

흡연을 하는 세계 장수 노인들 바로가기  https://sunbeamlee.tistory.com/entry/%EB%8B%B4%EB%B0%B0%EC%A0%9C%EC%A1%B0%EC%9D%BC-%ED%99%95%EC%9D%B8%EB%B2%95-%ED%9D%A1%EC%97%B0%EA%B3%BC-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EC%9E%A5%EC%88%98%EC%9D%98-%EA%B4%80%EA%B3%84-6028967